Возвращение к жизни после стентирования сосудов
- Главная О Школе Полезные статьиВозвращение к жизни после стентирования сосудов
Стентирование коронарных артерий относится к малоинвазивным процедурам. Оно показано больным, у которых выявлено сужение артерий из-за кальциево-холестериновых бляшек. Сам стент – это не что иное, как металлическая трубка, выполненная из сетчатого кобальтохромового сплава. Он способствует механическому расширению просвета сосуда.
Несмотря на то, что у 1 из 10 пациентов могут развиться некоторые осложнения, операция отличается малой травматичностью, поскольку при этом грудная клетка не вскрывается. Так же нет необходимости в длительном пребывании пациента в стационаре. Организм человека восстанавливается достаточно быстро, после чего он вполне готов к выполнению своих профессиональных обязанностей.
Однако улучшение самочувствия не является свидетельством прекращения атеросклеротического процесса и не гарантирует восстановления нарушенного жирового обмена. В обязательном порядке пациенту нужно будет выполнять все назначения доктора, следить, чтобы уровень холестерина и сахара в крови оставался в норме. Стоит подумать о диете, исключающей животные жиры и ограничивающей потребление углеводов.
Ее можно сочетать с разгрузочными днями ежедневной физической активностью. Это может быть утренняя гимнастика, ходьба, занятия на тренажерах. Главное условие – не допускать перегрузки и следить за своим пульсом.
Как одно из эффективных средств реабилитации после хирургического вмешательства и инфаркта миокарда, а так же профилактики сердечно-сосудистых заболеваний показана скандинавская ходьба. От обычных прогулок на свежем воздухе она отличается использованием специальных палок и высокой эффективностью, которая проявляется в:
• поддерживании тонуса мышц всего тела;
• задействовании почти 90% мышц;
• большем (до 46%) сжигании калорий по сравнению с обычной ходьбой;
• уменьшении давления на позвоночник и колени;
• улучшении функционирования легких и сердца;
• увеличении пульса на 10-15 ударов в минуту;
• исправлении осанки;
• улучшении координации и ощущения равновесия;
• нормализации артериального давления;
• снижении веса;
• восстановлении липидного обмена.
Для больных с диагнозами стенокардия и сердечная недостаточность, регулярные занятия скандинавской ходьбой станут настоящим спасательным кругом, поскольку правильная рациональная система тренировок значительно увеличивает качество жизни, способствует возрастанию толерантности к любым нагрузкам.
Из умелых рук врачей пациент попадает в надежные руки инструкторов по скандинавской ходьбе и со временем становится полноценным членом общества.
Испытали эффект скандинавской ходьбы на себе? Поделитесь своим опытом с нашими читателями.
Поделиться в соц.сетях