Повернення до життя після стентування судин

Повернення до життя після стентування судин

  • 17.03.2019
  • Адміністратор
  • 104

Стентування коронарних артерій відноситься до малоінвазивних процедур. Воно показано хворим, у яких виявлено звуження артерій через кальцієво-холестеринових бляшок. Сам стент - це не що інше, як металева трубка, виконана з сітчастого кобальтохромового сплаву. Він сприяє механічному розширенню просвіту судини.

Незважаючи на те, що у 1 з 10 пацієнтів можуть розвинутися деякі ускладнення, операція відрізняється малою травматичністю, оскільки при цьому грудна клітина не розкривається. Так само немає необхідності в тривалому перебуванні пацієнта в стаціонарі. Організм людини відновлюється досить швидко, після чого він цілком готовий до виконання своїх професійних обов'язків.

Однак поліпшення самопочуття не є свідченням припинення атеросклеротичного процесу і не гарантує відновлення порушеного жирового обміну. В обов'язковому порядку пацієнтові потрібно буде виконувати всі призначення лікаря, стежити, щоб рівень холестерину і цукру в крові залишався в нормі.

Варто подумати про дієту, яка виключає тваринні жири і обмежує споживання вуглеводів. Її можна поєднувати з розвантажувальними днями щоденної фізичною активністю. Це може бути ранкова гімнастика, ходьба, заняття на тренажерах. Головна умова - не допускати перевантаження і стежити за своїм пульсом.

Як один з ефективних засобів реабілітації після хірургічного втручання і інфаркту міокарда, а так само профілактики серцево-судинних захворювань показана скандинавська ходьба. Від звичайних прогулянок на свіжому повітрі вона відрізняється використанням спеціальних палиць і високою ефективністю, яка проявляється в:

• підтримуванні тонусу м'язів всього тіла;
• залученні майже 90% м'язів;
• більшому (до 46%) спалюванні калорій в порівнянні зі звичайною ходьбою;
• зменшення тиску на хребет і коліна;
• поліпшення функціонування легенів і серця;
• збільшенні пульсу на 10-15 ударів в хвилину;
• виправлення постави;
• поліпшення координації та відчуття рівноваги;
• нормалізації артеріального тиску;
• зниженні ваги;
• відновлення ліпідного обміну.

Для хворих з діагнозами стенокардія і серцева недостатність, регулярні заняття скандинавської ходьбою стануть справжнім рятувальним кругом, оскільки правильна раціональна система тренувань значно збільшує якість життя, сприяє зростанню толерантності до будь-яких навантажень.

З умілих рук лікарів пацієнт потрапляє в надійні руки інструкторів по скандинавської ходьбі і з часом стає повноцінним членом суспільства.

Зазнали ефект скандинавської ходьби на собі? Поділіться своїм досвідом з нашими читачами.



Поділиться в соц. мережах

24.09.2018
Перші відкриті змагання «Житомирська осінь з NORDIC WALKING 2018»

Суббота, 6 жовтня 2018 г. в с 9:00 до 13:00 Парк Им. Гагарина. Вперше в Житомирі та Житомирській області![..]

26.09.2018
Особливості скандинавської ходьби для сердечників

При хворобах серця і судин лікарі рекомендують зайнятися скандинавської ходьбою. Ефект досягається завдяки помірному під[..]