Татьяна Зачепило
- Главная О Школе Наша командаТатьяна Зачепило
«Здравствуйте, я Зачепило Татьяна, город Запорожье. Уже девять лет я являюсь инструктором Первой Украинской Школы Оздоровительной Скандинавской Ходьбы с 2010 года.
Тогда, 9 лет назад, привела меня подруга в парк Энергетиков на занятия к Ольге Мачигиной.
Мне сразу понравилось. Я чувствовала, что ждала встречи со скандинавской ходьбой. Только не знала, где это будет и когда. Почувствовала, что это мое.
Нравится все. И то, что занятие проходит в группе, имею возможность включать разные комплексы упражнений, в зависимости от того, какой желаем получить результат.
И то, что занятия проходят на открытом воздухе. И то, что при ходьбе можем общаться друг с другом.
Нравится регулярность и состав занятия: разминка, ходьба, растяжки. В свои занятия могу добавлять элементы ритмики.
У меня были вопросы с состоянием позвоночника, поясницы, колен. Всё нормализовалось благодаря скандинавской ходьбе.
За все время я неоднократно участвовала в соревнованиях. Есть медали и грамоты от Школы и Федерации.
Являюсь членом правления представительства Украинской Федерации Скандинавской ходьбы в Запорожской области.
Бывает ли мне сложно? Нет, сложно не бывает. Потому что у меня большое желание заниматься скандинавской ходьбой.
Мне интересно учиться и ощущать себя инструктором с высокой квалификацией.
Училась на судейских курсах несколько раз, имею сертификат инструктора для занятий с людьми с нарушением зрения.
Регулярно посещаю тематические семинары, постоянно прохожу повышение квалификации.
Люблю во время занятий показать и рассказать что-нибудь интересное. Это может быть что угодно: о растении или древесине, или историческом объекте, или какая-нибудь интересная локация встретится на маршруте.
Каждое занятие с группой для меня лично интересно и неповторимо.
У меня есть хобби. Я занимаюсь в этно музыкальном клубе БарабанЗА, г.Запорожье.
Играю на дарбуке, рамочном барабане, джембе, дрымбе, тамбурине, флейте. Сейчас учусь игре на хендпане.
Наша запорожская команда инструкторов всегда вместе. Дружественная, организованная, ответственная. Мы всегда готовы к выполнению любых задач Школы и Федерации.
А мероприятия у нас разные. Это и соревнования международного уровня, и пробные занятия, и участие в разных проектах, программах, это и совместные мероприятия между группами нашего города.
В этом году будем участвовать в официальных соревнованиях Федерации, а также в программе «Активные парки города».
Планирую новые походы-экскурсии, которые я совмещаю со скандинавской ходьбой.
Всем нашим подписчикам хочу кое-что пожелать.
Если Вы еще не занимаетесь скандинавской ходьбой – возьмите в руки палки и попробуйте сами все почувствовать!
Удивительно, но мы до сих пор встречаем людей, которые спрашивают: «А что это вам дает?».
Слова – это просто слова. Объяснить теоретически возможно, но нужно самому ощутить влияние на ваш организм занятий по скандинавской ходьбе.
Всем здоровья!»