Скандинавская ходьба в рамках Intersport Run UA

Скандинавская ходьба в рамках Intersport Run UA

  • 31.08.2018
  • Администратор
  • 294

Предлагаем вам принять участие в соревнованиях по Скандинавской ходьбе в рамках Intersport Run UA.

Уже совсем скоро, 9 сентября 2018 года, по случаю Дня физической культуры и спорта в Украине, пройдет самое масштабное спортивное событие INTERSPORT RUN UA, к которому присоединятся известные украинские спортсмены, телеведущие и звезды шоу-бизнеса.

Традиционно состоятся командные и семейные забеги, а интересной изюминкой мероприятия станет совершенно новая дистанция - впервые в истории INTERSPORT RUN UA пройдут соревнования по Скандинавской ходьбе на 5 км.

Это вид физической активности, в которой используется методика занятий и техника ходьбы с использованием специальных палок, похожих на лыжне. Скандинавская ходьба приобрела широкую популярность в конце XX века.

Говорят, начали ее финские лыжники, которые хотели постоянно тренироваться, даже в не сезон, поэтому просто симулировали ходьбу на лыжах, бегая с палками.

Идею финнов подхватили шведские и норвежские лыжники, а затем - Швейцария, Австрия, Германия и другие страны.

Позже этот вид активности начали применять в лечебной физкультуре и в качестве методики восстановления людей. Впоследствии ходьбу с палками полюбили и простые любители активного отдыха и здорового образа жизни.

Скандинавская ходьба считается наиболее доступным видом физической активности, ведь не привязывает расписанию тренажерного зала.

Независимо от возраста, функциональной подготовки и пола, можно заниматься этим спортивной ходьбой в течение всего года, ведь она не требует много времени и лишних материальных затрат, в ней нет противопоказаний и вы можете проводить занятия в любом месте: парке, лесу или своем дворе.

Особая польза скандинавской ходьбы проявляется в том, что она проходит на свежем воздухе. Вполне достаточно уделять ей всего 30 мин. два-три раза в неделю, чтобы быть в хорошей форме.

Неудержимые эмоции, бешеный драйв и памятные селфи, излучающие энергию праздника - все это и даже больше ждет вас на Киевском INTERSPORT RUN UA. Не пропустите фантастическую спортивное событие осени. 9 сентября 2018 года - день, который изменит вас навсегда.

Зарегистрироваться на событие можно на официальном сайте: https://intersportrun.org.ua/race/intersport-nordic-walking-5-km/

 



Поделиться в соц.сетях

29.01.2019
Семинар Кристины Володиной в Киеве 26-27 января состоялся! УРА!!!

Семинар Кристины Володиной в Киеве 26-27 января состоялся! УРА!!![..]

09.10.2018
СКАНДИНАВСЬКА ХОДЬБА В «КНИЗІ РЕКОРДІВ УКРАЇНИ»

СКАНДИНАВСЬКА ХОДЬБА В «КНИЗІ РЕКОРДІВ УКРАЇНИ»[..]